Stochastisches Resonanztraining – SRT

Aktiv sein mit wenig Zeit bei neurologischer Erkrankung.

neurowerkstatt

Sie haben wenig Zeit und möchten aktiv bleiben? Hier können Sie in 20 Minuten Ihr Nervensystem trainieren – angeleitet von unseren Experten.

Unsere Partner

Mit Stochastischem Resonanztraining – SRT

bekommen Sie…

eine sinnvolle aktive Basisversorgung für Ihre neurologische Erkrankung. Die Variation der Reize beim SRT führt zu einem verdichteten neuromuskulären Training, dass zum Schutz Ihrer Nerven beiträgt. Nach dem Training schildern viele Menschen mit Parkinson ein leichteres Bewegen und sichereres Gehen. Menschen mit MS berichten von reduzierter Spastik und besserem Gleichgewicht. Bei Polyneuropathie können außerdem Schmerz, Kribbeln und Taubheit durch das Training abnehmen.

SRT ist besonders.

Was ist SRT?

Stochastisches Resonanztraining (SRT)® ist ein spezielles Ganzkörpervibrationstraining, das mit dreidimensionalen vom Zufall abhängigen Reizen arbeitet. Beide Platten schwingen zudem unabhängig voneinander und die Frequenzen sind so gewählt, dass der menschliche Körper sie gut verarbeiten kann (2 bis 12 Hz). Es kommt zu zentralnervösen Aktivierungen neuromuskulärer Muster. Ihr Nervensystem wird dadurch intensiv trainiert und es kommt zu einer Ausschüttung körpereigener Stoffe, die das Nervensystem schützen und ernähren (sog. Neurotrophe Faktoren).

Was ist der Unterschied zu anderen Vibrationsplatten?

Andere Vibrationsplatten arbeiten häufig mit gleichförmigen, zweidimensionalen und sinusförmigen Reizen, an die sich der Körper rasch gewöhnt. Auch wird in manchen Geräten mit sehr hohen Frequenzen gearbeitet (> 20 Hz) – wie beim Presslufthammer. Diese kann unser Körper neuromuskulär nicht mehr verarbeiten und es besteht die Gefahr vibrationsbedingter vasospastischer Syndrome.

Warum SRT in der neurowerkstatt?

Das besondere Stochastische Resonanztraining (SRT)® wurde am Sportinstitut der Goethe-Universität Frankfurt am Main im Arbeitsbereich Trainings- & Bewegungswissenschaften von Professor Dr. Dr. h.c. Schmidtbleicher entwickelt. Bereits im Rahmen Ihrer Diplomarbeit war die Gründerin der neurowerkstatt – Frau Dr. Schwed – an der Softwareentwicklung beteiligt und begleitete im Rahmen Ihrer Promotion die wissenschaftliche Evaluation der Trainingseffekte von SRT auf Parkinson, Multiple Sklerose und weitere neurologische Erkrankungen. Am Rande erwähnt sei aber, dass das Trainingsgerät ursprünglich für den Alpinen Skilauf entwickelt wurde – Hermann Meier und Bode Miller lassen grüßen.

Sie möchten SRT ausprobieren? Dann tragen Sie hier Ihren Namen und Ihre eMail-Adresse ein.
Sie möchten SRT ausprobieren? Dann tragen Sie hier Ihren Namen und Ihre eMail-Adresse ein.

Stochastisches Resonanztraining

Zielgruppe

Menschen mit neurologischer Erkrankung, die…

  • bei uns schon Einzelcoaching oder Schulung durchlaufen haben.
  • in der Region Darmstadt-Rhein-Main wohnen mit eher kurzem Anfahrtsweg.
  • relativ wenig Zeit haben in der Woche, aber trotzdem aktiv bleiben wollen.
  • nicht in einer Gruppe trainieren möchten.
  • eine Basisversorgung mit ca. 20 Minuten ein- bis zweimal pro Woche suchen.
  • die teils mehrtägigen positiven Auswirkungen von SRT nutzen möchten.
  • nebenwirkungsarm das Fortschreiten der Erkrankung abmildern wollen.
  • sich jederzeit mit unseren Experten austauschen möchten.
neurowerkstatt Einzeltraining

Ablauf & Dauer

  • Ihre Termine vereinbaren wir individuell und flexibel.
  • Sinnvoll sind in der Regel ein bis zwei Termine pro Woche.
  • Ein Termin dauert etwa 20 Minuten.
  • SRT bieten wir nur als 10er-Karte an.

Investition

  • € 150,– Pauschalpreis für die 10er-Karte (zahlbar nach Buchung & Rechnungsstellung)
  • Die 10er-Karte ist 6 Monate ab Ausstellungsdatum gültig.
  • Bitte beachten Sie, dass Rückerstattungen ausgeschlossen sind, sobald eine Leistung in Anspruch genommen wurde.

Voraussetzung für SRT

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf nach Ihrem Einzelcoaching oder Ihrer Schulung. Über das Kontaktformular ganz unten oder unter:

fon  06157 / 955 85 29

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