Kleingruppentraining

Dran bleiben mit Gleichgesinnten.

neurowerkstatt

Sie wollen weiter in Bewegung bleiben mit Experten und Gleichgesinnten? Dann finden Sie im Kleingruppentraining aktive und kreative Unterstützung. Mit Spaß zu mehr Mobilität.

Unsere Partner

Sie bekommen…

ein zwangloses auch spielerisches Training unter Gleichgesinnten zur nachhaltigen Sicherung Ihrer bereits erreichten Ziele und um aktiv weiterzukommen.

In unserer ‚Praxisbezogenen Schulung‘ trainieren drei bis sechs Personen in der Kleingruppe gemeinsam und variantenreich Gang und Gleichgewicht. Wir ergänzen gezielt in den Gruppen funktionelles Kraft- und Beweglichkeitstraining sowie Übungen zu Kognition und Gedächtnis.

Sie möchten unser Kleingruppentraining kennenlernen? Dann tragen Sie hier Ihren Namen und Ihre eMail-Adresse ein.
Sie möchten unser Kleingruppentraining kennenlernen? Dann tragen Sie hier Ihren Namen und Ihre eMail-Adresse ein.

Wir können Nerven.

Kleingruppentraining

als ‚Praxisbezogene Fortsetzungsschulung‘ anerkannt von der TK nach §43 SGB V

Zielgruppe

Menschen mit neurologischer Erkrankung, die…

  • bei uns schon Einzelcoaching oder eine Schulung durchlaufen haben.
  • weiter die positive Wirkung von Sport und Bewegung nutzen wollen.
  • aktiv bleiben wollen und gerne in einer kleinen Gruppe trainieren möchten.
  • in der Region Taunus-Rhein-Main-Neckar wohnen.
  • sich für einmal 90 Minuten Training pro Woche Zeit nehmen können.
  • begleitend Schwierigkeiten aus dem Alltag mit unseren Experten besprechen möchten.
  • eine variantenreiches Training über insgesamt 12 Wochen suchen.
  • den Austausch mit Gleichgesinnten wertschätzen.

Ablauf & Dauer

  • Unser Kleingruppentraining ist eine ‚Praxisbezogene Fortsetzungsschulung‘ mit 3 bis 6 Personen.
  • Ein Kleingruppen-Block läuft über mindestens 12 Wochen.
  • Es findet ein Termin à 90 Minuten pro Woche statt.
  • Es finden keine Termine an Feiertagen und in den hessischen Schulferien statt.
  • Die Termine sind verbindlich festgelegt.
  • Sollten Sie mal nicht kommen können, können Sie Termine nach Rücksprache in einer anderen Gruppe nachholen.
  • Aktuell laufen 8 Kleingruppen bei uns über die Woche verteilt.

Investition

  • € 400,– pauschal für 10 aus 12 Fix-Terminen (zahlbar nach Buchung & Rechnungsstellung).
  • Das bedeutet Sie können zweimal fehlen, ohne dass Sie einen Nachteil haben.
  • Und sollten Sie es schaffen an 11 oder allen 12 Terminen teilnehmen zu können, dann bekommen Sie diese nur zum halben Preis von 20,– € pro Termin in Rechnung gestellt.
  • Bitte beachten Sie, dass Rückerstattunge ausgeschlossen sind, sobald eine Leistung in Anspruch genommen wurde.

Das Kleingruppentraining wird neben der TK auch von der BKK Merck und in Einzelfällen auch von anderen Krankenkassen/Versicherungen unterstützt. Wir unterstützen Sie gerne. Sprechen Sie uns an!

Wofür ist das noch gut?

Neben allem anderen was Sie oben lesen konnten, bietet die Kleingruppe einen guten Raum und Rahmen für regen Austausch mit uns und den mittrainierenden Experten Ihrer jeweiligen Erkrankung. Außerdem behalten wir neben Ihrer Tagesform selbstverständlich das große Ganze im Blick und haben immer ein offenes Ohr für Ihre Fragen und Alltagsschwierigkeiten.

Voraussetzung für das Kleingruppentraining

Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie bereist ein ein individuelles Einzeltraining oder eine unserer Schulungen absolviert haben. Über das Kontaktformular ganz unten oder unter:

fon  06157 / 955 85 29

Logo neurowerkstatt

Wir können Nerven.

Was unsere Teilnehmer sagen

Hohe Schuhe

Ich bin überzeugt, dass ich heute im Rollstuhl sitzen würde, wenn ich die neurowerkstatt nicht kennengelernt hätte.“

Ich habe bei der neurowerkstatt zunächst Einzelcoaching gebucht, weil ich mich in Ruhe mit dem Training und seinen Grundlagen vertraut machen wollte. Nach 10 Einzelstunden habe ich mich für das Kleingruppentraining entschieden, das ich mittlerweile seit über 3 Jahren fortlaufend besuche. Schon nach den ersten Trainingseinheiten habe ich gemerkt, dass ich beim Laufen sicherer und mutiger wurde. Ich habe mich z.B. wieder auf ein Volksfest getraut. Das hatte ich jahrelang nicht gewagt. Auch wenn meine MS voranschreitet, hilft mir das Training möglichst beweglich zu bleiben und nach einem Schub schnell wieder auf die Beine zu kommen. Das Training in der Gruppe macht sehr viel Spaß und wird nie langweilig. Die vielen Spiele, die wir machen, verführen regelrecht zum Bewegen. Mir gefällt sehr gut, dass die TrainerInnen uns auch Theorie zum Thema Sport und dessen positive Auswirkungen auf unsere Krankheit vermitteln. Durch das regelmäßige Training hat sich meine Lebensqualität verbessert. Ich bin überzeugt, dass ich heute im Rollstuhl sitzen würde, wenn ich die neurowerkstatt nicht kennengelernt hätte.

von Alexa im Sommer 2018

Zielgerichtet

In der neurowerkstatt geht das Team auf meine persönliche Situation gezielt ein.“

Seit 2012 – meiner ersten Begegnung mit Mareike – bin ich davon überzeugt, dass durch bestimmtes Training und entsprechende Gangvariationen der Verlauf der Parkinsonkrankheit verzögert werden kann. Seit diesem Zeitpunkt habe ich das Lauftraining im Großen und Ganzen befolgt und habe bei mir festgestellt, dass mein Zustand stabil geblieben ist. Durch einen glücklichen Zufall bin ich dann 2017 zur neurowerkstatt gestoßen und habe dort in verschiedenen Kleingruppen diverse Übungen kennengelernt, durch die mein körperlicher Zustand weiterhin auf gleichem Niveau geblieben ist.

In der neurowerkstatt geht das Team auf meine persönliche Situation gezielt ein und gibt mir Trainingsempfehlungen für zu Hause. Und man macht sich echt Gedanken in der neurowerkstatt, um den Zustand der TeilnehmerInnen zu erhalten bzw. evtl. zu verbessern. Den TeilnehmerInnen macht es Freude, mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe zu trainieren.

von Christel im Juli 2019

Bleiben Sie aktiv, kontaktieren Sie uns jetzt!

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