Free Shaking Sessions

transforming life with your instincts

Gleich 2-mal im Monat öffnet Mareike ihre Türen für freie Shaking-Sessions. Hier findest Du mehr Informationen dazu.

Entdecke die Kraft Deiner Instinkte!

Shaking ist die älteste Medizin der Welt. Und es ist komplett anders als die 1000 Methoden, die es so gibt. Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen: „Ich kenne keine Praktik, die Dich so einfach in Lebendigkeit und Energie bringt.“ Erfahre es selbst und mache mit. Verstehe wie Shaking mit präziser Anleitung wirkt. Sei bei der nächsten ‚Free Shaking Session‚ dabei. Online oder vor Ort in der Region Darmstadt-Rhein-Main.

Spüre wie Shaking…

  • Dir ungeahnte Energie in Dein Leben spült.

  • Dich widerstandsfähiger für Stress macht.

  • Dein Gedankenkreiseln spürbar reduziert.

  • Dich dazu bringt, endlich Deine Herzensthemen anzugehen.

  • Dein Gesundheits-Booster sein kann.

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Melde Dich hier an und lass Deinen Körper frei!

Was hat Shaking mit Deinem Alltag zu tun?

Ständig im Kopf zu sein – im Beruf und Alltagskontext – ist zur Normalität geworden. Wir haben uns so sehr daran gewöhnt, dass wir den Körper mit seinen Instinktkräften zunehmend verkümmern lassen. Die Folgen sind ein hohes Stresslevel, Gedankenkreiseln, Schlafstörungen sowie Energiemangel und Antriebslosigkeit.

Und Shaking ist der effektive Ausweg? Ja, wir haben es selbst erfahren.

Shaking ist der Highway zu mehr Energie und innerer Ruhe. Die grundlegende Methode des ‚Ganzkörperschüttelns‘ wurde weiterentwickelt mit präzisen Werkzeugen aus der Neurophysiologie und dem Embodiment. Intensive Workshops und Fortbildungen bei Ilan Stephani und jahrelange Praxis mit dem Shaking-Konzept haben uns gezeigt, dass sich alle Stressthematiken körperlich bewegen, verarbeiten und integrieren lassen. Spürbar wird dies mit mehr Energie, Gedankenkreisel werden befreit und innere Ruhe breitet sich aus.

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Termine vor Ort

‚Wald25‘
Darmstadt-Eberstadt (Rhein-Main)
Beerbacher Straße 23
> Einfahrt silbernes Tor

einmal im Monat

Termine Online

per Zoom-Einladung

ein Dienstag pro Monat

um 18 Uhr

Die Free Shaking Sessions finden für jeden kostenfrei statt. Wenn Du mit Session, Organisation und/oder Ergebnis zufrieden warst, dann sende uns doch eine Spende über ‚PayPal Friends‚ an:  @mareikeschwed

Alles was Du brauchst ist:

  • …Dich über den jeweiligen Link anzumelden*.
  • …weiche bequeme Kleidung, in der Du Dich gut bewegen kannst.
  • …eine Stunde Deiner Zeit in einem ruhigen ungestörten Raum für die Online-Termine.
  • …Deine Neugierde, Lust auf Veränderung und Offenheit.
  • Sei bitte unbedingt pünktlich da, mit Deiner vollen Aufmerksamkeit.
  • Es ist gut, wenn Du keine Termine danach hast – die Shaking-Arbeit ist kraftvoll und Du brauchst danach Zeit für die Integration.

*Damit erhältst Du auch unseren Newsletter rund um Shaking, Veranstaltungen und Tipps.

Disclaimer –  Bitte unbedingt beachten!

Mareikes Shaking-Sessions & -Kurse sind keine Therapie und ersetzen in keiner Weise professionelle therapeutische Behandlungen. BITTE BEACHTE: Die Sessions & Kurse fokussieren kollektives Trauma, das sich auch in individuellem Trauma widerspiegeln kann. Sie sind NICHT für Dich geeignet, wenn Du akut an psychischen Erkrankungen leidest, Symptome von PTSD hast oder leicht Angst- oder Panikattacken bekommst. Bitte gewährleiste immer, dass Du ein Gefühl von innerer Sicherheit in Dir und in Deiner Umgebung hast und dass du weißt, wie Du Dich erden kannst, wenn Du an daran teilnimmst.

Dr. phil. Mareike Schwed

Über mich

Meine Name ist Dr. Mareike Schwed. Ich bin Inhaberin der neurowerkstatt, coache, schule und trainiere seit über 20 Jahren mit dem Schwerpunkt Neuro, Energie und Lifestylechange. Als promovierte Sportwissenschaftlerin verstehe ich es, den Menschen auf Augenhöhe abzuholen, hinderliche Themen hervorzulocken und diese auf den Punkt zu transformieren. Den Körper als intelligente Instanz zu nutzen, ist meine Leidenschaft.

Bei Interesse an 1:1 Coaching Online oder in Präsenz, schreib mir eine email:

dr.schwed(at)neurowerkstatt.de

Entdecke auch meinen neuen Kurs:

Das sagen bisherige Teilnehmerinnen über meine Arbeit:

Claudia - 48 Jahre - Sozialpädagogin

„Mein Thema war meine Wut auf eine Person, die ich im Alltag unterdrückt hatte. Durch das Schütteln kam sie in Bewegung. Am Anfang der Schüttelreise fühlte sich mein Körper sehr steif und statisch an. Währenddessen merkte ich, wie ich durch das Schütteln zunehmend lebendiger wurde und sich die Wut in meinem Körper verteilten konnte, um sich gegen Ende hin in eine Art lebendiges Vibrieren zu verwandeln, die meinen kompletten Körper durchströmte.“

Amy - Erotherapeutin

„Das Shaking hat mir Spaß gemacht. Das Denken tritt in den Hintergrund und der Körper darf sich frei fühlen. Anschließend war ich energiegeladen und ausgeglichen.“

Marija

Liebe Mareike,

vielen Dank, dass ich das Shaking ausprobieren durfte.

Ich hatte keine Erwartungen und war über die Energie, die ich entwickelt hatte, positiv überrascht. Da ich Probleme mit dem Gleichgewicht habe, hätte ich nicht gedacht, dass ich mich mit geschlossenen Augen so fallen lassen kann.

War ein schönes Erlebnis!

Liebe Grüße
Marija

Bianca - 46 Jahre - Projektmanagerin - 3-fache Mutter

„Die Shaking-Events mit Mareike sind ein ganz besonderes Erlebnis. Ich habe mich selten so gelöst, im Einklang mit mir und meinem Körper, verbunden mit der Welt und so voller Lebensenergie gefühlt. Es ist unglaublich, die Energie förmlich durch den Körper fließen zu spüren. Obwohl ich schon einiges als Ausgleich zu unserem schnelllebigen, stressigen Alltag und dem ‚Funktionieren-Müssen‘ ausprobiert habe, hab ich ein so eindrucksvolles, lebendiges Gefühl vorher noch nie erlebt. Ein Gefühl, das zum Teil auch noch für die Tage danach im Alltag weiter wirkte. Mareike leitet dabei mit Enthusiasmus und sehr viel Einfühlungsvermögen und es fiel mir nicht schwer, mich auf diese neue Erfahrung einzulassen.“

Janine - 42 Jahre - Teamleiterin

„Ich war verblüfft, denn ich war mit einer kurzen Sequenz Deines Schüttelns plötzlich in meinem Körper zu Hause und ein wohliges Gefühl machte sich breit. Davor war mein Körper ein ungenügendes Knochen-Sehen-Muskel-Objekt; danach war ich ICH. So gut habe ich lange nicht geschlafen und so befreit bin ich auch lange nicht aufgewacht. Danke für das Erlebnis!“

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